リモートポイント調整法

こんにちは、リモートポイント調整講師の志津田です! 今回のテーマは『大腿筋膜張筋の緊張を取る』 最近、筋膜治療でお問い合わせの多かった大腿筋膜張筋の緩め方について。 お問い合わせの内容で多かったのが、ストレッチがしずらく緩んだ感じがしないとのこと。 現場でよくある悩みの種ですよね! そんな時に使うリモートポイントが『前鋸筋』です。...
今回のテーマは『肩関節の水平屈曲制限を取る』 50代女性。 デスクワーカー。 左肩関節の水平屈曲制限100°(通常は135°) 水平屈曲痛(+) 斜角筋、小円筋、三角筋中~後部繊維に疼痛(+) 炎症(+) リモートポイントの左手五里(腕橈骨筋付着部)を優しく緩めて斜角筋、小円筋、三角筋中~後部繊維の疼痛がペインスケール10→6に軽減。...
今回のテーマは「僧帽筋(肩上部)を緩める」 僧帽筋と言えば、肩こりの代表格のもっともポピュラーな筋肉ですよね。 ガチガチで指が入っていかないなんてご経験はありませんか?? そんな時は無理せず、まずはアキレス腱からアプローチしてみましょう!! とにかく刺激を入れで緩めるに越したことはありません。...
今回のテーマは「大腿四頭筋を緩める」 大腿四頭筋の施術、すぐったがるクライアントさんが多くいませんか?? 私も本音は股関節痛や膝部痛では当然のように大腿四頭筋をアプローチしたいです...。 そんな時に使うのが「咬筋」です! ゆっくりと円を描くように緩めましょう。 大腿四頭筋も緩んできます。 ※結果には個人差があります。...
今回のテーマは「上腕二頭筋を緩める」 デスクワークの方が大半を占める日本の社会では、肩こり・腰痛は恒例行事ですよね。 つい肩や腰に注目しがちですが、実は隠れ筋が存在します。 臨床の中でデスクワーカーへの確認ポイントとして上腕二頭筋の筋の緊張(圧痛)があります!...